Elinvoimainen vuotesi 2020

Meditaatio hyvinvoinnillesi kynän ja paperin kanssa, osa 4. Osat 1-3 löydät edellisistä blogikirjoituksista.

Hyvinvointikompassi vuodelle 2020

  • 5 intohimoasi antavat suunnan koko vuodelle.
  • Lause listasi lopussa: Tai jotain vielä parempaa pitää elämälle ja itsellesi onnellisten sattumusten ovia avoinna.
  • 12 kk ja tämän vuoden 366 päivää avaavat lukemattomia mahdollisuuksia edetä.
  • Kirjaa kullekin kuukaudelle 3 tärkeintä tekemistä. Kirjaa vain yksi kuukausi kerrallaan, jotta elämälle ja asioille jää aikaa kehkeytyä.
  • Uusi tapa asettuu 21 päivässä. Vastus vähenee ja kiinnostus lisääntyy.
  • Joka päivä 5 pientä asiaa intohimojesi ja tavoitteidesi mukaisesti tuottaa takuuvarmasti tuloksia. Jo 2 min/tekeminen kerryttää vuodessa 732 intensiivistä minuuttia, 12,2 täyttä tuntia. Pienet askeleet pitävät sinut valitsemassasi suunnassa.
  • Kun havaitset edistyväsi panostuksesi lisääntyy automaattisesti. Riittää, että pidät tekemisen riittävän pienenä aluksi ja huomaat edistymisesi.
  • Nauti päivittäin.

Klikkaa kuvaa ja lataa kompassi se omalle koneellesi. Tulosta ja kirjaa siihen unelmasi sekä tämän kuukauden tavoitteesi.

Onnellista ja parantavan elinvoimaista vuotta 2020!

Rakkaudella

Erja

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *