Meditaatio hyvinvoinnillesi kynän ja paperin kanssa, osa 4. Osat 1-3 löydät edellisistä blogikirjoituksista.
Hyvinvointikompassi vuodelle 2020
- 5 intohimoasi antavat suunnan koko vuodelle.
- Lause listasi lopussa: Tai jotain vielä parempaa pitää elämälle ja itsellesi onnellisten sattumusten ovia avoinna.
- 12 kk ja tämän vuoden 366 päivää avaavat lukemattomia mahdollisuuksia edetä.
- Kirjaa kullekin kuukaudelle 3 tärkeintä tekemistä. Kirjaa vain yksi kuukausi kerrallaan, jotta elämälle ja asioille jää aikaa kehkeytyä.
- Uusi tapa asettuu 21 päivässä. Vastus vähenee ja kiinnostus lisääntyy.
- Joka päivä 5 pientä asiaa intohimojesi ja tavoitteidesi mukaisesti tuottaa takuuvarmasti tuloksia. Jo 2 min/tekeminen kerryttää vuodessa 732 intensiivistä minuuttia, 12,2 täyttä tuntia. Pienet askeleet pitävät sinut valitsemassasi suunnassa.
- Kun havaitset edistyväsi panostuksesi lisääntyy automaattisesti. Riittää, että pidät tekemisen riittävän pienenä aluksi ja huomaat edistymisesi.
- Nauti päivittäin.
Klikkaa kuvaa ja lataa kompassi se omalle koneellesi. Tulosta ja kirjaa siihen unelmasi sekä tämän kuukauden tavoitteesi.
Onnellista ja parantavan elinvoimaista vuotta 2020!
Rakkaudella
Erja
Seuraa meitä:
