Skip to content
  • Etusivu
  • Kouluttajat
  • Mitä mindfulness on?
    • Mindfulness-harjoituksen hyödyt
    • Mindfulnessin peruspilarit
      • Kärsivällisyys
      • Aloittelijan mieli
      • Irti päästäminen
      • Arvostelusta luopuminen
      • Luottamus
      • Yrittämisestä luopuminen
      • Keskittyminen
      • Hyväksyvä läsnäolo
    • Kirjallisuus
      • Jack Kornfield, Sydämen ohjaama tie
  • Organisaatiolle
    • Sydänkoherenssi-koulutus
    • Mindfulness tiedollisesti
    • Mindfulness kokemuksellisesti
    • Strategiapäivä uudelle tasolle
    • Rakentava vuorovaikutus
      • Rakentavan vuorovaikutuksen 4 askelta -luento
  • Mindfulness
    • Mindfulness Heartfulness tuki-ilta
    • Mindfulness 8 viikon MBSR ja MBCT -kurssin esittely
    • Self-Transformation workshop 2 t
    • Mindfulness workshop 3 t
    • Mindfulness 8 viikon MBSR & MBCT -kurssi
    • Meditaatioäänite MP3
    • Lahjakortti
  • Vuorovaikutus
    • Rakentava vuorovaikutus – 4 askelta
    • Rakentava ja myötäelävä vuorovaikutus, Marshall Rosenberg
    • Harjoitusilta Rakentava vuorovaikutus – 4 askelta
  • Blogi
  • Yhteystiedot, uutiskirje
    • Rekisteri- ja tietosuojaseloste
  • English

Helsinki Mindfulness

Mindfulness Helsingissä

  • Helsinki Mindfulness
    keho - mieli - kommunikointi 
  • Helsinki Mindfulness
    keho - mieli - kommunikointi
  • Helsinki Mindfulness
    keho - mieli - kommunikointi
https://www.helsinkimindfulness.fi/self-transformation-workshop-2-t

Tunnelukkojen purkamiseen Self-Transformation workshop 2 t la 29.2.2020

Mindfulness-vuorovaikutus-organisaatio-helsinki-mindfulness-erja-lahdenpera

Organisaatiolle keskittymiskykyä ja toimivaa vuorovaikutusta​

mindfulness-MBSR-MBCT-helsinki-mindfulness-erja-lahdenpera

Mindfulness 8 viikon MBSR & MBCT -kurssi 3.3.-21.4.2020

Erja-Lahdenpera-Helsinki-Mindfulness-blogi

Tavan juurtumisaika 21 päivää

  • RSS
    Facebook
    Facebook

  • Helsinki Mindfulness info@helsinkimindfulness.fi  tel. +358 44 2505 255 / Erja Lahdenperä

Teema: Avant tehnyt Kaira