Skip to content
  • Etusivu
  • Kouluttajat
  • Mitä mindfulness on?
    • Mindfulness-harjoituksen hyödyt
    • Mindfulnessin 8 peruspilaria
      • Kärsivällisyys
      • Aloittelijan mieli
      • Irti päästäminen
      • Arvostelusta luopuminen
      • Luottamus lyhtynä
      • Yrittämisestä luopuminen
      • Keskittyminen
      • Hyväksyvä läsnäolo
    • Kirjallisuus
      • Pölönen, Perttu: Tulevaisuuden lukujärjestys
      • Raami, Asta: Intuitio3 – Yhteys mahdottoman ratkaisuun
      • Williams, Mark ja Penman, Danny: Tietoinen läsnäolo
      • Kornfield, Jack: Sydämen ohjaama tie
      • Sharon Salzberg, Lempeyden tie
  • Organisaatiolle
    • Mindfulness kokemuksellisesti
    • Mindfulness tiedollisesti
    • Strategiapäivä uudelle tasolle
    • Rakentava vuorovaikutus
      • Rakentavan vuorovaikutuksen 4 askelta -luento
    • Sydänkoherenssi-koulutus
  • Mindfulness
    • Mindfulness 8 viikon MBSR & MBCT -kurssi
    • Mindfulness Heartfulness tuki-ilta 1.2.-10.5.2022
    • Mindfulness workshop 3 t
    • Self-Transformation – uusi menetelmä traumojen purkuun
    • Mindfulness retriitti 19.8.-21.8.2022
    • Mindfulness ohjaus verkossa 45 min
    • Mindfulness-meditaatioita Mp3 äänitteinä
    • Lahjakortti
  • Vuorovaikutus, valmennus
    • Valmennus uuteen 3 x 60 min
    • Rakentava vuorovaikutus – 4 askelta
    • Rakentava ja myötäelävä vuorovaikutus, Marshall Rosenberg
  • Blogi
  • Yhteystiedot, uutiskirje
    • Rekisteri- ja tietosuojaseloste
  • English

Helsinki Mindfulness

Mindfulness ja vuorovaikutus Helsingissä

  • Helsinki Mindfulness
    keho - mieli - kommunikointi 
  • Helsinki Mindfulness
    keho - mieli - kommunikointi
  • Helsinki Mindfulness
    keho - mieli - kommunikointi
helsinki-mindfulness-erja-lahdenpera

Mindfulness - Heartfulness tuki-ilta 1.2.-10.5.

helsinki-mindfulness-erja-lahdenpera

Mindfulness workshop 3 t la 19.3.

helsinki-mindfulness-erja-lahdenpera-self-transformation

Self-Transformation workshop 4 t la 9.4.

Erja-Lahdenpera-Helsinki-Mindfulness-blogi-totta-vai-tarua

Totta vai tarua

Blogikirjoitus

  • RSS
    Facebook
    Facebook
    fb-share-icon

  • Helsinki Mindfulness info@helsinkimindfulness.fi  tel. +358 44 2505 255 / Erja Lahdenperä

Teema: Avant tehnyt Kaira